سفارش تبلیغ
صبا ویژن

چرا من مجموعه ای از دوستان متفاوت را دارم ؟.

ارسال  شده توسط  م-ر در 90/7/13 10:51 صبح

چرا من مجموعه ای از دوستان متفاوت را دارم ؟.
چگونه میشود که با تمامی آنها ارتباط داشته باشم ؟
 
من فکر میکنم هریک بمن کمک میکنند که یک قسمت مشخص از من نمایان گردد .
 
1.    وقتی با یکی از آنها هستم بسیار آدم مودبی جلوه میکنم.
2.    با دیگری دوست دارم جوک بگویم.
3.    با یکی از آنان راجع به موضوعات مهم تبادل نظر میکنم.
4.    با دیگری راجع به هر چیز ساده ای میخندیم.
5.    با مجموعه ای دیگر در کافی شاپ می نشینم و قهوه و کیک میخورم .
6.    با تعدادی دیگر در مهمانی های خانوادگی شادمانه میرقصم.
7.    به مشکلات یک دوست گوش داده ، نظرات مشورتی  میدهم.
8.    به نظرات دیگری که مرا موعظه میکنئ گوش فرامیدهم.
9.    با بعضی از آنان به مسافرت رفته و با گرفتن عکس و فیلم لحظات خوش مشترک را جاودانه میکنم.
10.          بدین سان است که جعبه گنج من شکل گرفته  ، جعبه ای کامل از دوستان متفاوت.
11.          آنها دوستانی هستند که مرا بهتر از خودم درک میکنند.
12.          که مرا در روزهای خوب و بد یاری میکنند.
13.          انها مانند قرصهای ضدافسردگی هستند که هر یک را در روزی متفاوت مصرف میکنم.
 
پزشکانی که سالها برای کشف راز طول عمر به تحقیق پرداخته اند معتقدند که وجود دوستان (مولتی ویتامین F )برای استمرار سلامتی یک الزام است .
 
 
تحقیقات نشاندهنده این واقعیت است که افراد اجتماعی ریسک افسردگی و سکته قلبی را تا 50 در کاهش داده و ظاهرشان تا سی سال جوانتر را نشان میدهد.
 
 
من از اینکه چنین مخزنی از ویتامینهای F  را در اختیار دارم خرسندم.
 
برای دوستانمان ارزش قائل شده و همواره تماسمان را با آنها حفظ نمائیم.
 
ازینکه ویتامین F من هستی خیلی خوشحالم.

 


شاید همین پاییز عاشق شدید...

ارسال  شده توسط  م-ر در 90/7/13 10:45 صبح

وقت خریدن لباسهای پاییزی دقت کنید،
                                        لباسهایی بخرید با جیب های بزرگ
              به اندازه ی دو دست،
                                   شاید همین پاییز عاشق شدید...
hamtaraneh.com

 


آداب توالت رفتن

ارسال  شده توسط  م-ر در 90/7/13 10:43 صبح

آداب توالت کاملاً به بهداشت و نظافت برمی‌گردد. توالت محل بسیار خوبی برای جمع شدن میکروب است و اگر برای نظافت آن مراقبت لازم انجام نشود، منبع خوبی از انتقال بیماری خواهد شد.

همه ما از توالت‌ها و دستشویی‌های کثیف و بدبو بدمان می‌آید؛ پس اگر کثیفش می‌کنید، باید تمیزش کنید.


هیچکس دوست ندارد کثیف‌کاری یک نفر دیگر را تمیز کند، به همین دلیل کاملاً منطقی است که هر کس بعد از انجام کار خود، دستشویی را تمیز کند.


دستشویی‌ محل‌کار هم برای سلامت کارمندان، باید از نظافت و بهداشت خوب بهره‌مند باشد. ازاینرو خیلی مهم است که کارمندان خود بهداشت را رعایت کنند، زیرا مستخدم معمولاً فقط یکبار در روز توالت را تمیز می‌کند.


برای اطلاعات بیشتر شما از آداب توالت رفتن برای تمیز نگه داشتن همیشگی آن،

لیستی از قوانین و آداب آن را برایتان فراهم کرده‌ایم.

مهمترین قانون: کثیف‌کاری خودتان را تمیز کنید


متاسفانه همه بهداشت را رعایت نمی‌کنند، به همین دلیل ---


قانون بعدی این است که، بهداشت را رعایت کنید – همیشه!


سپس – به حقوق دیگران برای حریم شخصی و بهداشت احترام بگذارید.


اکثر قوانین مربوط به آداب توالت رفتن رسیدن به هدفی است که در بالا ذکر کردیم:


همراه خودتان کتاب و مجله برای خواندن به دستشویی نبرید.


از زیر در به داخل دستشویی نگاه دزدانه نیندازید. اگر به نظر می‌رسد که توالت اشغال است، ابتدا در بزنید.


وقتی وارد شدید، در را قفل کنید چون ممکن است موجب خجالت یک نفر شوید.


موقع دستشویی کردن دقت کنید که جایگاه، دیوارها و زمین را کثیف نکنید.


آقایان حتماً بنشینند.


خانم‌ها که ملزم به نشستن هستند!


فقط روی دستشویی‌های ایرانی چمباتمه بزنید، توالت فرنگی برای نشستن است.


سعی کنید صندلی توالت را کثیف نکنید. اگر کثیف شد، بلافاصله بعد از اتمام کارتان آن را به دقت تمیز کنید.


یادتان باشد که همیشه بعد از اتمام کارتان سیفون بزنید.


برس توالت برای تمیز کردن داخل کاسه توالت است. ممکن است به آن نیاز داشته باشید.


نباید بگذارید تا یک نفر بعد از شما مجبور به تمیز کردن توالت شود.


کیف‌های خانم‌ها اگر روی زمین دستشویی قرار گیرند، خیلی راحت میکروب به خودشان می‌گیرند. ازاینرو اگر کیفتان را با خود به دستشویی برده‌اید دیگر آن را روی میز غذا در رستوران یا آشپزخانه قرار ندهید.


خانم‌ها دقت کنند که نباید به هیچ وجه نواربهداشتی خود را داخل کاسه توالت بیندازند تا با کشیدن سیفون آن را از بین ببرند. نواربهداشتیتان را حتماً داخل کیسه یا روزنامه پیچانده و در سطل زباله بیندازید.


بعد از بیرون آمدن، در دستشویی را نیم‌باز بگذارید—تا نشان دهید که خالی است.


بعد از اتمام کار حتماً دست‌هایتان را خوب با آب و صابون بشویید.


دور محل شستشوی دست‌ها ریخت‌وپاش نکنید.


برای بهداشت شخصی، می‌توانید موقع بیرون آمدن از توالت، برای باز کردن در از دستمال کاغذی استفاده کنید (چون ممکن است دیگران رعایت نکرده و دست های خود را نشسته باشند).




آداب توالت -- خانه

همیشه سایر اعضای خانواده و میهمانان را در نظر داشته باشید.

همیشه یک بسته دستمال حوله‌ای مخصوص توالت اضافه در خانه داشته باشید.


اگر به نظر می‌رسد که دستشویی اشغال است، ابتدا در بزنید.


همراه خودتان کتاب و مجله برای خواندن به دستشویی نبرید.


سعی کنید برای مدت طولانی از دستشویی استفاده نکنید—مخصوصاً اگر فقط یک دستشویی در خانه باشد.


وقتی وارد شدید، در را قفل کنید چون ممکن است موجب خجالت کسی شوید.


حتماً هواکش را روشن کنید تا بوی ناطمبوع دستشویی را پر نکند.


موقع دستشویی کردن دقت کنید که جایگاه، دیوارها و زمین را کثیف نکنید.


آقایان حتماً بنشینند.


خانم‌ها که ملزم به نشستن هستند!


فقط روی دستشویی‌های ایرانی چمباتمه بزنید، توالت فرنگی برای نشستن است.


سعی کنید صندلی توالت را کثیف نکنید. اگر کثیف شد، بلافاصله بعد از اتمام کارتان آن را به دقت تمیز کنید.


یادتان باشد که همیشه بعد از اتمام کارتان سیفون بزنید.


برس توالت برای تمیز کردن داخل کاسه توالت است. ممکن است به آن نیاز داشته باشید.


نباید بگذارید تا یک نفر بعد از شما مجبور به تمیز کردن توالت شود.


خانم‌ها دقت کنند که نباید به هیچ وجه نواربهداشتی خود را داخل کاسه توالت بیندازند تا با کشیدن سیفون آن را از بین ببرند. نواربهداشتیتان را حتماً داخل کیسه یا روزنامه پیچانده و در سطل زباله بیندازید.


سعی کنید بعد از استفاده در توالت‌فرنگی را ببندید.


بعد از بیرون آمدن، در دستشویی را نیم‌باز بگذارید—تا نشان دهید که خالی است.


بعد از اتمام کار حتماً دست‌هایتان را خوب با آب و صابون بشویید.


هیچوقت در حمام دستشویی نکنید.


میزبان؛ لطفاً وسایل لازم برای دستشویی ازجمله صابون، دستمال‌توالت، حوله، خمیردندان، مسواک، کرم و لوسیون و از این قبیل، فراهم کنید.




آداب توالت – عمومی
  

از حرف زدن درمورد دستشویی کردن و از این قبیل خودداری کنید.

صداهای داخل توالت، فقط مخصوص همانجاست. دقت کنید!




آداب توالت – در فضای باز (یا جنگل)

برای توالت رفتن در جنگل باید به یکسری نکات عمومی برای محافظت از محیط و خودمان توجه کنیم:

از کاسه توالت‌های سفری مطمئن استفاده کنید و بعد از انجام کار آن را در محل‌هایی که برای این منظور فراهم شده‌اند، تخلیه کنید.


اگر مورد بالا در دسترس نبود و مجبور شدی که در طبیعت کارتان را انجام دهید، محلی را پیدا کنید که کاملاً از دریاچه، آبشار و رودخانه و اینها دور باشد.


مراقب مار، عقرب و سایر حشرات و حیوانات خزنده باشید.


سعی کنید یک حفره عمیق بکنید که همه زباله‌ها را در آن مدفون کنید.


اجازه ندهید که دستمال‌کاغذی‌ها در فضای جنگل پراکنده شوند.


زباله پوشک نوزادان نباید در جنگل گذاشته شود یا خاک شود. آنها را نگه دارید تا در موقع مناسب به شکل درست دور بیندازید.




اگر تصور می‌کنید که این نکات به بالا بردن بهداشت توالت محل‌کارتان کمک می‌کند، می‌توانید خواندن این مقاله را به همکاران و دوستانتان معرفی کنید.


<      1   2